Sposoby na przeziębienie

Porą jesienną nasza odporność zostaje poddana próbie. Jest toż okres sporych zachorowań na grypę lub przeziębienie. Żeby więc ustrzec się przed tymi dolegliwościami, trzeba wzmocnić swój organizm. Jeśli nie chcemy łykać serii rożnych witamin w tabletkach, przyjmijmy je w naturalnej formie. Istnieją bowiem, rozpowszechniane od wieków, domowe sposoby na przeziębienie. Kiedy zatem czujemy, że nasz organizm zaczyna słabnąć i stopniowo dopada go choroba, trzeba zaatakować go własnej roboty specyfikami. Jednym z nich jest klasyczna herbata z dodatkiem malin. Warto zawsze być w domu butelkę soku malinowego, gdyż w razie osłabienia odporności, działa on zbawiennie. Ma w sobie witaminę C, a w zestawieniu z gorącą herbatą, smakuje doskonale i działa wygrzewająco. Do takiego napoju, możemy dodatkowo wcisnąć trochę cytryny, która także jest różna w witaminę C, a przy tym nada herbacie trochę kwaskowatości. Jeśli chcemy wygrzać nasze ciało i nie dopuścić do niego choroby, kolejnym świetnym na to środkiem jest skorzystanie z właściwości imbiru. Herbata z jego dodatkiem lub o jego smaku, okazuje się sprawdzonym lekiem. Inną metodą na przeziębienie jest zrobienie sobie mleka z czosnkiem i dodatkiem miodu. Elementy te mają w sobie cenne właściwości, których nie powinno zabraknąć w procesie walki z wirusami i bakteriami. Także kefir wpływa na odporność organizmu nie dając dostępu szkodliwym czynnikom. Jak widać, przy pomocy tego, co znajduje się w swej lodówce jesteśmy w stanie pokonać pierwsze objawy przeziębienia lub grypy. Ważne jednak, by stosować je już na samym początku lub nawet profilaktycznie, aby nie dać się rozwinąć chorobie. W odwrotnym wypadku, będziemy musieli sięgnąć także po dodatkowe leki z apteki.